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Jiu-Jitsu Brésilien

Jiu-Jitsu Brésilien

Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense dérivé des techniques du judo et du Jiu-Jitsu traditionnel.

La pratique de ce sport vous apportera une amélioration de la souplesse, des réflexes, de l’agilité, du cardio et de la confiance en soi.

L’adhésion au Jiu-Jitsu brésilien comprend également la lutte et le grappling, soit 5 cours collectifs par semaine.